据UP by Jawbone收集分布在29个国家几十万佩戴者的数据显示，在墨尔本这个世界上最友好、最宜居的城市里，人们花在睡眠上的时间比世界上任何一个城市的人要来得长一些。墨尔本人平均要花6.58个小时在睡眠上，比排名第二的伦敦和丹佛长三分钟。

东京居民是世界上睡眠时间最短的，每晚只有5.46个小时。而首尔的人们也比较缺眠，每晚只花5.55个小时在床上。

澳洲睡眠教育中心建议成年人每个晚上睡7到9个小时。

布里斯本居民是最早睡觉、起得最早的人群，平均晚上10点57分睡觉，早上6点29分起床。

莫斯科居民则很奢侈地平均在8点08分起床，而墨尔本居民在比较合理的7点16分起床。

布里斯本早起的习惯使得商店营业时间受到影响，咖啡店报告显示，清晨的客流量成为他们生意中最重要的一部份。“冬天的时候，清晨是一天里最繁忙的时段，”来自布里斯本西区密尔顿La Dolce Vita的Roberto Semeraro说道，“布市的居民确实很喜欢清晨的时光。清晨来我们店里消费的顾客包括晨练的人、骑车的人，还有上班路上顺便买一杯咖啡的人。多年以来，我们都在清晨6点开始营业、提供咖啡。”