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澳洲房产网讯:墨尔本医学研究人员称,每天吃大约100克的黑巧克力可以预防高风险人群患上心脏病。
据悉,黑巧克力富含多酚,特别是类黄酮,可以起到抗炎和降血压的效果。墨尔本研究人员在调查了2000名心脏病高风险人士后,经过10年的观察,总结出每天食用100克黑巧克力所带来的健康益处。
如果是全部符合医学预期的情况,每天吃黑巧克力可以扭转85%的致命性和非致命性心血管疾病,比如心脏病和中风。
研究还显示,如果每年花费40元钱,用黑巧克力预防心脏病,将是投入和产出最优化的方案。
尽管防止心脏病的比例在全部人口中仅占不到1%,但莫纳什大学研究人员Chris Reid博士称,这一方案能够节省很多钱,特别是考虑到心脏病和中风对于社区造成的成本,以及每年因为心脏病死去的澳人数。
研究显示,心血管疾病是世界范围内人们死亡的最大原因之一,2004年一共造成1700万人死亡。
研究称,多酚一般包含在水果、蔬菜、谷物、坚果和茶中。然而,研究并没考虑吃巧克力所带来的增重现象,以及血压升高和胆固醇升高现象。
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