昆士兰大学的研究者对6500名大学生所作的调查显示,83.9%的大学生都有精神压力,而澳洲人口中有精神压力的比例仅为29%。
该项研究还发现,在澳洲人口中的严重精神疾病率为3%,而在大学生中的所占比率则高出了逾5倍,达到了19.2%。
该项研究的作者Helen Stallman医生表示,是次研究的结果十分惊人。尤其值得重视的是,在有严重精神问题的学生中,仅有三分之一的人寻求了专业医疗帮助。
研究还发现,83.9%的受访学生的精神压力较大,其中有64.7%的人有轻度到中度的精神疾病症状,仅有16%的受访学生没有任何精神压力的状况。
Stallman医生建议,学生可以通过一些方法来对抗精神压力,例如拥有现实的期望、在生活与学习之间取得平衡,以及加强与外界沟通等。而且有证据显示,大学生继续与家人或伴侣同住,心理状况要好于与大学同学同住。
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