一项民调显示，将近三分之二的澳洲人因为担心工作和钱而失眠。

生命热线（Lifeline）一年一度的压力调查发现，在过去十二个月里，有62%的澳洲人因为压力——主要是工作和财务问题——而出现了睡眠问题。

对于女性来说，这一比例是70%，而男性为50%，这可能是因为女性更容易意识到她们的压力来源。“我们发现，女性更加善于自我辨别这些问题；而许多男性都不喜欢把睡眠不足归因于心理问题。”生命热线的发言人孟德尔（John Mendel）说。他说，过去六年的调查显示，澳洲人的压力水平持续上升。其中工作和经济压力因素都增大了，这表明他们的工作和生活之间出现了不平衡。

孟德尔说，人们发现他们很难应对生活成本压力，而澳洲人的心理健康意识并没有得到改善。“摔断手的人肯定会马上跑到急诊室去寻求治疗，但当涉及到心理健康或生活感受的问题时，人们却不会这样做。”他说，“心理问题一定要像身体疾病或伤害那样得到正确的治疗。”

孟德尔说，人们往往会忽视心理疾病，希望它会自行消失，但这往往会使问题恶化，如果再加上无法应对的外界压力，人们往往会被逼到绝境，例如想要自杀之类的。

生命热线通过Newspoll的全澳调查，对1201名年龄在18岁以上的澳洲人进行了采访，了解他们在工作、经济状况、健康状况、个人关系以及对未来的想法上所经受的压力。

7月26日是“减压日”，生命热线敦促企业积极开展活动，鼓励人们找出可能让他们感到压力的原因。活动网站：www.stressdown.org.au；生命热线：13 11 14。