专家称，糟糕的睡眠不仅会毁掉你美好的一天，还会破坏澳洲经济。因此，专家们一致认为，一晚良好的睡眠对于人们的身体健康和国家的经济健康都是非常重要的。

此前，生命热线（Lifeline）的研究显示，有多达三分之二的澳洲人由于担心工作、发愁没钱等原因而夜不成眠。在如此危急的情况之下，墨尔本设立了世界上第一个睡眠健康研究中心，以期帮助澳洲民众获得更好的睡眠。

据新闻有限公司网站报道，考虑到澳人睡眠不足将造成经济损失，健康专家、业界、雇主及工会团体联合成立了一个由联邦政府资助的警觉、安全及生产力合作研究中心（Cooperative Research Centre for Alertness, Safety and Productivity）。

该中心的负责人是来自蒙纳士大学的拉惹勒南教授（Shantha Rajaratnam），他说，该中心的目的是要让睡眠成为一个重要的健康事项。“睡眠不应该仅仅被看作是一种奢侈的东西，”拉惹勒南教授说，“我们有一个重大的挑战，就是要教育公众，让他们认识到养成健康睡眠习惯的重要性。这就像健康饮食和适量运动一样重要。”

在2010年，睡眠健康基金会（Sleep Health Foundation）与德勤经济（Deloitte Access Economics）共同发布的一项调查显示，睡眠障碍给医疗系统带来直接损失超过8亿元，并导致了43亿元的间接损失。其中31亿元为生产力损失。

生命热线（Lifeline）公布的调查显示，接近2/3的澳人因工作压力及金钱压力而失眠。而默多克儿童研究所（Murdoch Children' s Research Institute）调查了8400名澳洲儿童，并发现他们的睡眠问题每年浪费纳税人27亿元。

拉惹勒南教授说，患有睡眠障碍的人会服用一系列的药物，而他们本来是不需要这些药的。“我们估计有150万成年人，或9%的成人人口，患有主要的睡眠障碍之一，包括睡眠呼吸暂停，失眠或不宁腿综合症。”他说，“这些疾病会导致广泛的健康后果，包括增加罹患心血管疾病、糖尿病和情绪障碍（如抑郁症）的风险。”

此外，由于睡眠不足而导致的警觉性下降也是引发事故的一个主要原因。

拉惹勒南说，20%的车祸是由于司机打瞌睡而导致的。

“失眠或睡眠质量差会影响到一系列的核心大脑功能，其中包括记忆和更高层次的认知功能，而这些都会影响到我们在职场上的表现。相应地，因睡眠问题导致的缺勤、生病和抑郁也越来越多。”