资源与能源
1、农牧业羊毛，小麦产量多，出口量居世界前列；
2、矿物：矿物以镍、铝土矿、金、铬、磷酸盐、铁、银、铅、锌、煤、石油、天然气、铀、钛和鸟粪石等较丰富。镍储量约4 600万吨，居各洲前列；铝土矿储量46.2亿吨，居各洲第二位。
3、森林与草原：森林面积约占总面积的9％，约占世界森林总面积的2％，产松树、山毛榉、棕榈树、桉树、杉树、白檀木和红木等多种珍贵木材。草原占大洋洲总面积的50％以上，约占世界草原总面积的16％。
4、水力：水力蕴藏量约为13 500万千瓦，占世界水力总蕴藏量的4.9％；已开发水力280万千瓦，占世界总开发量的1.8％。估计年可发电2 000亿度，约占世界可开发水力资源的2％。
5、渔业：美拉尼西亚附近海域、澳大利亚东南沿海及新西兰附近海域为主要渔场，盛产沙丁鱼、鳕、鳗、鲭和鲸等。
 
经济状况
有现代化的农牧业和工矿业，羊毛、小麦著名世界，被称为"骑在羊背上的国家"。煤和铁矿石出口多，被称为"坐在矿车上的国家"。目前，服务业大大超过农牧业和工矿业成为经济支柱。
农业：大洋洲各国经济发展水平差异显著，澳大利亚和新西兰两国经济发达，其它岛国多为农业国，经济比较落后。农作物有小麦、椰子、甘蔗、菠萝等。小麦产量约占世界小麦总产量的3%，当地居民主要粮食是薯类、玉米、大米等。畜牧业以养羊为主，绵羊头数占世界绵羊总头数的20%左右，羊毛产量占世界羊毛总产量的40%左右。
工业：大洋州的工业，主要集中在澳大利亚，其次是新西兰。主要有采矿、钢铁、有色金属冶炼、机械制造、化学、建筑材料、纺织等部门。大洋洲岛国工业多分布在各自的首都或首府，一般比较落后，仅以采矿及农、林、畜产品加工为主，多为外资控制，产品多供出口。
旅游业

近年来大洋洲国家重视发展旅游业。汤加、瓦努阿图等国家旅游业收入可观，成为国民经济的重要组成部分。
交通方面，大洋洲介于亚洲和南、北美洲之间，南遥对南极洲，是联系各大洲航线的必经之路。许多国际海底电缆均通过这里，海洋航运成为国与国、岛与岛相互交往的重要手段。陆上交通主要有铁路和公路。公路总长100万千米以上。铁路总长46 000多千米。内河航运里程约1000千米。有航线通达洲内各国和重要地区的首都和首府，同洲外各重要港口城市也均有联系。